Alles over Concordia University

Volgens een Canadese studie is lichaamsbeweging bevorderlijk voor de kwaliteit van de slaap. Het vergemakkelijkt het inslapen en verlengt de slaaptijd op voorwaarde dat de activiteit goed getimed wordt.

Om u te helpen

Een digitaal platform voor en door artsen (in spe) met artikels, getuigenissen, opinies, webinars over mentaal welzijn. Doel: de zorgsector menselijker maken. Initiatiefnemers zijn Artsenkrant en Arts in Nood.

Meer info