...
Fracturen resulteren in pijn, misvorming, gestalteverlies, verminderde levenskwaliteit, beperkte mobiliteit, verlies van zelfstandigheid, en, vooral in het geval van heupfracturen, verhoogde mortaliteit. Aanbevolen strategieën om fracturen te voorkomen omvatten onder meer een adequate consumptie van calcium (1.200 mg per dag) en vitamine D (800 ie per dag) (1). We nemen te weinig calcium en vooral vitamine D op via de voeding. Juist een tekort aan deze voedingsstoffen is een belangrijke te voorkomen risicofactor voor osteoporose. Van de mensen die voor hun inname van vitaminen en mineralen alleen van voeding afhankelijk zijn, neemt ongeveer 38% onvoldoende calcium op en ongeveer 93% onvoldoende vitamine D. De inname van een calcium- en vitamine D-supplement wordt dus in de meeste gevallen vereist om de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van deze elementen te bekomen (1). Een vrouw op twee stopt haar supplement in te nemen in het eerste jaar. Voornaamste redenen: slechte verdraagbaarheid en gebrek aan informatie in verband met de gevolgen van botontkalking. De krijtachtige consistentie en smaak van calcium zijn belangrijke hindernissen voor de goede compliance. Bovendien is slechts een derde van de patiënten die calcium en vitamine D moeten innemen, bewust van de schadelijke gevolgen van botontkalking (2). Om dit probleem op te lossen is de keuze van de juiste galenische vorm een eerste belangrijke stap. Een sliktablet blijft de beste oplossing voor de chronische inname: geen smaak, geen krijtachtige consistentie, geen bereiding én eenvoudig. Een goede absorptie is ook van belang, niet alleen voor de doeltreffendheid maar ook voor de gastro-intestinale verdraagbaarheid. En last but not least, een betaalbare prijs is belangrijk voor een supplementatie op lange termijn.