Volgens richtlijnen van de WHO zouden kinderen van 3 tot 4 jaar oud ten minste 180 minuten per dag moeten bewegen, waarvan 60 minuten matig tot hoog intensief. Kinderen van 5 tot 17 jaar oud zouden gemiddeld 60 minuten per dag matig of hoog intensief moeten bewegen, waarvan ten minste drie dagen aan hoge intensiteit.

Slechts 31% van de kinderen van 3 tot 9 jaar voldoet aan deze richtlijnen, en slechts 19% bij de adolescenten tot 17 jaar. Bij de bevraging in 2014-2015 was dat nog respectievelijk 42 en 29 procent.

Positief is wel dat kinderen vaak een actief vervoersmiddel gebruiken om naar school te gaan: 46% van de 3- tot 9-jarigen gaat te voet, met de fiets of step, en 41% bij de jongeren van 10 tot 17 jaar. Ook zijn meer 3- tot 9-jarige kinderen lid van een sportclub dan in 2014-2015.

Te veel schermtijd

81% van jongeren van 10 tot 17 jaar spendeert tijdens de week meer dan de aanbevolen twee uur per dag op een scherm. In het weekend liggen deze cijfers nog een pak hoger.

Ook bij jongere kinderen wordt de aanbevolen schermtijd in de vrije tijd overschreden: 43% van de 3- tot 4-jarigen kijkt meer dan het aanbevolen uur, 28% van de kinderen van 5 tot 9 jaar kijkt meer dan de aanbevolen twee uur.

Sociale verschillen

Kinderen en jongeren uit families met ouders met een hoog opleidingsniveau bewegen gemiddeld meer en hebben minder schermtijd dan kinderen en jongeren die opgroeien in een gezin met ouders met een laag opleidingsniveau.

"Dat komt waarschijnlijk omdat ouders met een hoog opleidingsniveau meer middelen hebben om hun kind in te schrijven in een sportclub, en dat ze zich ook meer bewust zijn van de voordelen van lichaamsbeweging", duidt Vicka Versele, onderzoekster bij Sciensano.

Volgens richtlijnen van de WHO zouden kinderen van 3 tot 4 jaar oud ten minste 180 minuten per dag moeten bewegen, waarvan 60 minuten matig tot hoog intensief. Kinderen van 5 tot 17 jaar oud zouden gemiddeld 60 minuten per dag matig of hoog intensief moeten bewegen, waarvan ten minste drie dagen aan hoge intensiteit. Slechts 31% van de kinderen van 3 tot 9 jaar voldoet aan deze richtlijnen, en slechts 19% bij de adolescenten tot 17 jaar. Bij de bevraging in 2014-2015 was dat nog respectievelijk 42 en 29 procent.Positief is wel dat kinderen vaak een actief vervoersmiddel gebruiken om naar school te gaan: 46% van de 3- tot 9-jarigen gaat te voet, met de fiets of step, en 41% bij de jongeren van 10 tot 17 jaar. Ook zijn meer 3- tot 9-jarige kinderen lid van een sportclub dan in 2014-2015. Te veel schermtijd81% van jongeren van 10 tot 17 jaar spendeert tijdens de week meer dan de aanbevolen twee uur per dag op een scherm. In het weekend liggen deze cijfers nog een pak hoger.Ook bij jongere kinderen wordt de aanbevolen schermtijd in de vrije tijd overschreden: 43% van de 3- tot 4-jarigen kijkt meer dan het aanbevolen uur, 28% van de kinderen van 5 tot 9 jaar kijkt meer dan de aanbevolen twee uur.Sociale verschillenKinderen en jongeren uit families met ouders met een hoog opleidingsniveau bewegen gemiddeld meer en hebben minder schermtijd dan kinderen en jongeren die opgroeien in een gezin met ouders met een laag opleidingsniveau."Dat komt waarschijnlijk omdat ouders met een hoog opleidingsniveau meer middelen hebben om hun kind in te schrijven in een sportclub, en dat ze zich ook meer bewust zijn van de voordelen van lichaamsbeweging", duidt Vicka Versele, onderzoekster bij Sciensano.