Kracht van de handgreep, goede indicator van de gezondheidstoestand

13/05/14 om 11:53

Bijgewerkt om 11:53

Een stevige handdruk kan veel zeggen over iemand, over zijn zelfvertrouwen, zijn temperament, zijn dynamisme of zijn agressiviteit. Maar volgens studies uitgevoerd door Oostenrijkse demografen kan de kracht van de handgreep ook een eenvoudige en precieze indicator zijn van de gezondheid van die persoon, ongeacht zijn echte leeftijd. De kracht van de handgreep is ook een nuttige indicator van veroudering van de populatie. De onderzoekers hebben een vijftigtal studies doorgenomen die wereldwijd bij mensen van verschillende leeftijden zijn uitgevoerd.

Kracht van de handgreep, goede indicator van de gezondheidstoestand

...

Daarbij hebben ze vastgesteld dat de chronologische leeftijd niet volstaat om de gezondheidstoestand te bepalen. Ze tonen aan dat de kracht van de handgreep een van de efficiëntste manieren kan zijn om de biologische leeftijd bij het verouderen te meten, net als andere biomarkers zoals aftakeling van de geestelijke functies, de bloeddruk, de kracht van de benen, de toestand van de slagaders ... Bij meting van de sterkte van de handgreep werd ook vastgesteld dat mensen met een hoger scholingsniveau minder snel verouderen dan mensen die hun middelbare school niet afgemaakt hebben. De auteurs stellen dan ook dat meting van de kracht van de handgreep een eenvoudige en goedkope test is die zou moeten worden uitgevoerd bij een gezondheidsonderzoek. (referentie: PloS ONE, 7 mei 2014, DOI: 10.1371/journal.pone.0096289)